閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
30歲後的抗老減肥這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本30歲後的抗老減肥
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦30歲後的抗老減肥給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
35歲是女人的坎兒，但是30歲的妳不開始保養，過度疲勞就是提早透支青春。
不要以為青春與體力永遠不會有消耗完的一天，延緩老化的開始要從日常生活做起！
老化的開始就表示身體代謝降低，代謝降低就會使身體開始肥胖！想要永保青春擁有纖瘦的體態，就從了解自己的身體開始吧！
銷售重點和特色
針對輕熟女性所寫的一本抗老書
拋開40歲之後才要開始防老的觀念
女人真正開始有老化的現象是30歲
如何提前防老抗老保持年輕體態？治標不治本，就從調養身體開始吧！
須知：
作者： 宋珈迦
新功能介紹- 出版社：貓咪予花兒
新功能介紹 - 出版日期：2014/11/19
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
新閣揆上任首日，在美元走弱及台股走揚下，新台幣兌美元 8 日一度升破 30 元整數關卡，來到 29.904 元，勁揚 1.58 角，不過，由於進口商及散戶逢低搶買美元，美元買盤增加，新台幣兌美元終場守住所謂的「彭淮南防線」 30 元整數關卡，收在 30.006 元、升值 5.6 分，連續兩個交易日升值，並創 2014 年 9 月 10 日以來收盤新高價，台北外匯經紀公司成交量 10.73 億美元。
台股 8 日收盤上漲 71.44 點，收在 10609.95 點，成交值新台幣 1200.67 億元，三大法人在台股合計買超新台幣 34.1 億元，其中外資買超 35.7 億元。
國際匯市部分，在美國就業數據疲弱，歐洲央行維持經濟成長和通膨預估影響，美元走低，亞洲主要貨幣兌美元走揚，其中韓元一度來到 1124.61 元兌 1 美元，收在 1127.5 韓元兌 1 美元，日圓兌美元也升破 108 價位，觸及 107.56 日圓兌 1 美元，而人民幣兌美元中間價來到 6.5032 元，較前一交易日中間價大升 237 基點。
至於新台幣，匯銀人士指出，在國際美元表現持續疲弱，新台幣兌美元也跟著主要亞洲貨幣彈升，開盤不久就升破 30 元整數關卡，一度觸 29.904 元、勁揚 1.58 角，不過，由於進口商及散戶也逢低進場搶美元，使得新台幣升幅收斂，新台幣兌美元終場收在 30.006 元、升值 5.6 分，創近 3 年收盤新高價。累計一周下來，新台幣升值 1.5 角、幅度0.49% 。
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