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目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧

我發現啊,選一本好書,感覺就是百年大計啊,像是博客來7天立即瘦肚子[終極版] 超效燃脂湯×即效纖果汁:1個月腰圍減少7cm、1星期速瘦3kg不再是夢想!這本書

在相關讀書心得的網站上,算是評價可以有5顆星的推薦

一年我在買書的投資上,應該有1-2萬,通常都是看過相關心得與大綱後,才會下手購買

買書的範圍沒有甚麼特定限制,像我這種需要靈感的職業

多吸收一些別的書籍,對於創作是有幫助的

今天跟大家介紹的這一本7天立即瘦肚子[終極版] 超效燃脂湯×即效纖果汁:1個月腰圍減少7cm、1星期速瘦3kg不再是夢想!,就是我近期投資的一本好書

內容大綱與作者經歷,都是很不錯,內容也是相當容易理解

我在下方有擷取他的一些內容,可以當成購買前的比較

提供大家參考,我個人是覺得不會失望,希望大家跟我一樣

所以我個人對7天立即瘦肚子[終極版] 超效燃脂湯×即效纖果汁:1個月腰圍減少7cm、1星期速瘦3kg不再是夢想!的評比如下

內容:★★★★



知識性:★★★★☆



閱讀性:★★★★☆

詳細介紹如下~參考一下吧

說明

描述



1天體重減0.5kg、1個月腰圍減少7cm

1星期速瘦3kg不再是夢想

即效!確實!徹底體驗7天排毒燃脂湯的驚異效果


想要快速瘦下或狂瘦5kg以上的人,

此種方法短時間就能決定勝負,同時獲得美麗與元氣!

喝越多?瘦越多?更加排毒?更加燃燒

免算卡路里,沒有飢餓感

天天早晚喝,確實健康瘦

排毒燃脂湯酵素果汁的瘦身魅力

白蘿蔔、紅蘿蔔、洋蔥、舞菇、薑,運用5種方便取得的常備食材即可完成。

材料、作法都很簡單,卻能將蔬菜的美味熬煮出來,是一道好吃得令人滿足的湯品。

盡可能多多喝燃脂湯,就能越吃越瘦越美麗喔!可說是魔法的湯品。

新鮮蔬果汁本身富含營養價值,如整腸胃的黑芝麻、助消化的紅蘿蔔、具補血效果的豆漿、恢復元氣的葡萄柚……。每朝一杯,酵素多多,讓身體由裡到外更健康。

不妨從今天起,開始加入喝湯&果汁的生活吧!

我們說「忍耐是減肥的最大敵人」這句話一點也不為過。過度勉強自己,無形中產生的壓力便容易成為暴飲暴食的最後一根稻草,更有可能導致復胖。關於這點,排毒燃脂湯瘦身法中沒有嚴格的飲食限制,因此可以無負擔地持續進行。

本書燃脂湯的蔬菜量高達250g,健康效果掛保證,而且湯品可續碗吃到飽,抑制嘴饞感。另外,選擇適合自己體質的排毒食材,更可加速身體吸收,提高代謝,瘦身力UP!

燃脂湯還可加入減緩血糖值上升的醬油、燃燒脂肪的咖哩粉、預防虛冷症的泡菜…,使用這些常見食材,變換成不同湯底,口味多變,不僅不用擔心會吃膩,也與瘦身有相乘效果,健康力UP!

排毒燃脂湯可促進腸胃機能運作,改善便祕、虛冷症、肌膚狀況等問題。搭配深呼吸法的輔助,活化細胞,提高代謝力,讓身體由內而外變美又有元氣,美容力UP!

☆依照自己的體質選擇適合的新鮮果汁,每朝一杯,有效促進腸胃蠕動,加速體內毒素的排出,酵素力UP!

本書特別推薦給進行很多次減肥還是瘦不下來的人,請一定要親身體驗看看。

本書特色

★早晚一碗湯或果汁,午餐正常吃,一星期不間斷,輕鬆瘦下3kg。

★除了燃脂湯外,若搭配適合自己體質的強效排毒食材,可以快速瘦下、更加健康、展現美麗。

★風靡日本的燃脂湯喝到飽的強效瘦身術!7天獲得美麗與健康的雙重效果!

收到讀者親身體驗燃脂湯×纖果汁的瘦身術的實踐心得:

①在部落格上公開瘦身過程,順利告別過去20年的復胖人生!--千葉縣.森谷小姐

②完全不會產生飢餓感!排便順暢,身材也變苗條了。推薦爸爸加入喝湯的行列--長野縣.本島小姐

③外食族的我,依自己的步調也能輕鬆瘦下4kg!--新潟縣.丸山小姐

須知

  • 譯者:李致瑩
  • 出版社:邦聯文化

    新功能介紹
  • 出版日期:2015/01/14
  • 語言:繁體中文


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▲台灣土狗小蛋被網友封為「黑版伊布」。(圖左/網友桃樂比提供,下同;圖右/翻攝自微基百科。)

實習記者吳鎮良/採訪報導

想抓寶可夢不用跑出門,因為家裡其實就有一隻最可愛的了。台北的網友桃樂比日前在臉書上傳一則照片,內容是2個月大的台灣土狗「小蛋」對著馬麻笑的超燦爛,才剛到家裡一個多禮拜的牠發育超好,短短三個月腳就長了87公分。有許多網友覺得小蛋大大的耳朵搭配上可愛的五官,簡直就是「黑版伊布」!

馬麻桃樂比家附近的田裡有些土狗,有次發現牠在田裡生了一窩狗狗,而小蛋也是其中一隻。馬麻說,「原本同一窩有很多隻,但其他兄弟姊妹都沒能活下來,外婆說牠命很硬只有牠能活下來。」當時桃樂比家裡領養的狗狗剛過世,原本想去收容所認養,但家裡就剛好有這麼一隻,經家人鼓勵就和男友把小蛋收編了。

▲小蛋:我可是長腿美女~~~

▲小蛋和屁蛋都有雙大大的耳朵、圓滾滾的眼睛。

個性活潑的小蛋醒著時是小惡魔,睡著時是天使,時常上演「狗來瘋」的戲碼。桃樂比表示,「牠愛吃又愛演戲,每次做錯事罵牠時,不是裝萌就是無辜的表情。」馬麻一開始教牠大小便時,就看準了牠愛吃零食的特點,只要去尿盤上尿尿就有零食吃,聰明的牠很快就學會了,而且還會三不五時就走去躺在上面,想要吃更多零食,相當精明。

桃樂比之前養的愛犬「屁蛋」在前陣子過世了,她一直覺得小蛋可能是屁蛋投胎回來當的接班狗。馬麻說,「田裡那環境不好,資源也不充足,狗媽媽可能也不太會照顧幼幼,就相繼過世,只有小蛋很努力的活下來。希望大家可以多多認識黑狗、領養黑狗,牠們值得被更多人接受和喜愛!」

▲「不要對黑狗有歧視,我們和其他狗狗一樣,沒有什麼不同;認養前,請多給我們一些機會。」

▼更多精彩影音:







究竟是誰做出這樣殘忍的事?昨(26)日下午,高雄市關懷流浪動物協會接獲通報指出,在大寮區溪寮里出現了一隻雪納瑞,倒臥路旁已無法行走,身上還有多處傷口,早已化膿潰爛,協會人員立刻前往搶救送醫。

經送醫治療後發現,可憐的雪納瑞其腹部、四肢及睪丸部分,都有明顯被拖行的傷口,研判應該是之前曾遭人虐待,拖行在地面上前進所致,從傷口流膿潰爛的程度可見,牠受傷應該已有4、5天,甚至發出了臭味,可見發炎程度極嚴重;而醫師最後發現狗兒的聲帶已經斷裂,就是因此才難以呼救,令人十分心疼。

▲昨(25)日下午,高雄市關懷流浪動物協會接獲通報指出,在大寮區溪寮里出現了一隻雪納瑞,倒臥路旁已無法行走,身上還有多處傷口,早已化膿潰爛,協會人員立刻前往搶救送醫。(圖/社會中心翻攝, 2017.08.26)

據協會人員指出,狗兒身上的毛才剛剛剃過,應該是有人飼養的,但經過檢測,身上卻查無晶片,讓人無法追尋究竟牠的主人是誰,以及牠是被人這樣殘忍虐待。

目前該雪納瑞的主人身分,以及施虐者身分都仍待查中,而雪納瑞也仍在住院治療中,依然未逃離生命危險。



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