丁欣怡的部落格

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些買保健食品的五大心得

一、安全絕對是第一優先，二、明確的保健食品之產品標示，三、保健食品之價格與劑量，四、了解對保健食品的需求，五、保健食品之保存與包裝

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【好朋友】南極之星 磷蝦油KRILL OIL軟膠囊30顆*5盒(含蝦紅素、DHA、EPA、總磷脂質45%+維生素E)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

過去我調查的結果價格都偏貴，不過這時期反而看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施

果然是晚買享折扣啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【好朋友】南極之星 磷蝦油KRILL OIL軟膠囊30顆*5盒(含蝦紅素、DHA、EPA、總磷脂質45%+維生素E)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些社團討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【好朋友】南極之星 磷蝦油KRILL OIL軟膠囊30顆*5盒(含蝦紅素、DHA、EPA、總磷脂質45%+維生素E)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

成份

• 甲殼素
• 魚油
• 蝦紅素
• 磷蝦油
• 磷脂質(PS)
• 維生素E
• Omega3

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：500mg/顆;30顆*5盒
  2.商品品名：新一代劑型腥味 南極之星磷蝦油 KRILL OIL軟膠囊
  3.商品重(容)量：500mg*30顆/盒
  4.內容物名稱(成分)：磷蝦油、明膠、甘油、魚油(含DHA、EPA)、純水、維生素E(抗氧化劑)、香草香料。
  5.食品添加物名稱：軟膠囊(明膠、甘油、純水、香草香料)
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：好朋友生物科技企業有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：嘉義縣水上興中興路１０２號
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：05-2605098
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：90日
  11.食品業者登錄字號：Q-156184000-00000-8
  12.投保產品責任險字號：０５１８－１７ＡＭＬ００００１１８
  備註欄：無

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熱點新知搶先報

肥胖的女孩子也有不小的煩惱，對於女生來說身材的胖與瘦其實重要性非常的大，就好比男生也非常注重於自己的身高是完全一樣的，身邊有不少的人都在煩惱著。不知道什麼樣的減肥方法能夠快速的瘦身，如果體重超過100斤，哪怕是夏天都不敢穿上迷人的短裙，只能夠穿上熱死人的長褲子了 。 ... 其實沒有瘦下來，誰也不知道，原來自己還能夠如此的漂亮，其實有的時候如果能夠堅持練習瑜伽，自然而然就不會再被別人稱呼為小胖子，只是要想改變身材，改變別人對於自己的叫法也並不是如此的簡單，還是需要堅持練習瑜伽，這點是非常重要的，一旦你選擇放棄之後，那麼就可能會恢復到原樣。 單腿站立前屈抱膝式 這一組瑜伽動作能夠有效達到快速瘦身的效果，具有鍛鍊全身的作用，而且還能夠促進脂肪的燃燒。首先進入到筆直的站姿，兩隻手可以放在兩邊的胯部，上身前屈向下，直到身軀可以和地面保持平行，右膝往上抬起和大腿保持平行，左手繞過身體的後方，抓住右邊的手腕，等到左腳穩定身體平衡之後，就應該堅持5~10個呼吸，這組動作就能夠有效加強身體的平衡力，也具有提高雙腿柔軟度的效果。 ... 手肘倒立式 這也是一種運動強度比較大的動作，能夠有效達到促進脂肪燃燒的作用，通過倒立就可以有效促進血液的循環，具有活化腦細胞的作用，而且可以消除疲勞，讓頭腦保持清醒，同樣還能夠增強個人的記憶能力，改善失眠，還有頭痛，在身體倒轉的時候，心臟同樣也可以休息，可以減輕心悸。 ... 而在最初練習時，首先就可以藉助牆壁的輔助，和牆壁之間預測距離，雙手屈肘作為主要的支撐，兩手保持合掌，保持幾次深呼吸之後，雙腿同時向上抬起，然後翻過後方，用腳尖掂在牆壁，大腿和小腿之間成垂直的姿勢，頭部和地面保持垂直，大臂和小腿也應該保持垂直。 單腿站立手抓腳式，首先進入到山式站姿，兩隻手可以扶住胯部，保持身體的挺直，右膝朝著右側，打開右手從內側的下方直接抓住右邊的腳跟，右手將右腿往上拉起，等到身體穩定之後，左手可以逐漸的離開，左邊的胯部朝著耳朵方向伸直，眼睛始終都看一下左下方的地上，保持身體的穩定，堅持半分鐘之後將右手逐漸的鬆開，右腳緩緩地落回地面。 ... 瘦身的概念其實相對而言，要比減肥更加健康，因此也應該選擇科學的方式，既然瘦身本身就是雕塑完美的體型，那麼局部瘦身也同樣是一個很重要的概念，健康有效的瑜伽動作並不容易反彈，而在練習瑜伽的過程中和這種概念也同樣不謀而合，如果你能夠堅持以上的這幾組瑜伽動作，自然也不會再有人叫你小胖妞。

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文章來源取自於：

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