閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
瘋路跑：從最正統到最瘋狂，195場讓你大呼過癮的路跑賽事！這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本瘋路跑：從最正統到最瘋狂，195場讓你大呼過癮的路跑賽事！
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦瘋路跑：從最正統到最瘋狂，195場讓你大呼過癮的路跑賽事！給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
跑遍世界，超乎你的想像！
從最正統到最瘋狂，195場讓你大呼過癮的路跑
給不安分的靈魂，來一場瘋狂的Road running！
隨著跑步運動日漸風行，
越來越多人的將路跑當成自己的度假方式。
從布拉格跑到波士頓，路跑不只讓你超越自我，
還可以趁機探訪全世界各個新奇角落，
簡直一舉兩得！
本書精選195場最有趣、最傳奇、景色最壯麗、
最挑戰體能極限以及最吸引貪吃鬼的路跑，
搭配精彩照片與跑者親身見聞，
無論你是有實力挑戰超級越野的頂尖跑者，
或者是只要跑得完5公里就很開心的路跑新人，
這本書將能夠滿足各種喜好和各種程度的跑者！
本書特色
◎全世界路跑賽事指南
本書依地區畫分，chaper1收錄195項路跑賽事，從3公里到350公里、從跑好玩的到傳奇等級，各種類型的賽事都一網打盡（有景色壯麗的，有挑戰體能極限的、以美食為號召的，還有扮裝路跑等等）。
◎趣味在哪？參賽跑者告訴你
作者以活潑自然的口吻，簡單介紹該賽事的重點資訊，有些還會收錄跑者的心得，即使不親身參與，光是閱讀也覺得有趣。
◎照片生動，彷彿身歷其境
真實捕捉路跑人物與場景。身上的汗水淚水相互交織、迎面是大自然的風雨、耳邊傳入群眾的歡呼…都不是一場夢境，只看照片也令人熱血沸騰。
◎別出心裁的賽事風格介紹
chaper2以賽事主題風格作介紹，邊玩邊跑、夜間路跑、0℃以下的路跑、醇酒與美食路跑、巧克力路跑……共21種，方便讀者找出自己感興趣的路跑賽事。
熱血推薦
李筱瑜［三鐵一姐］
林義傑［極地冒險家］
馬克媽媽［親子圖文部落客］
徐裴翊［Vamos Sports 翊起運動影音平台 共同創辦人］
陳雅芬［超萌少女心 萌少女］
郭豐州［國際超馬總會技術委員］
（按姓氏筆劃順序排列）
須知：
作者： 娜塔莉?希瓦
新功能介紹- 原文作者：Nathalie Rivard
- 譯者：彭小芬
- 出版社：四塊玉文創
新功能介紹 - 出版日期：2017/07/10
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
記者傅家妤／綜合報導
藝人唐從聖（從從）以模仿走紅演藝圈，橫跨主持、戲劇、唱片等各領域，經常在社群網站上分享生活趣事。他4日就在臉書上透露，在高鐵上遇到一對母子，兒子全程在車上不斷用「幹X娘」罵他，後來在經過列車長解釋後，才知道該年輕人患有「妥瑞症」。
▲唐從聖搭高鐵被罵「幹X娘」。（圖／翻攝自唐從聖臉書）
唐從聖在臉書上透露，在搭高鐵時，座位旁貌似高中生的男孩突然高分貝飆國罵，聽到「幹X娘」讓他也愣住了，後來坐在該男孩身邊的媽媽轉過頭來向他致歉，但是並沒有責罵該男生，後來列車長才過來解釋，對方是妥瑞氏症的患者，如果有覺得被打擾，願意幫他調換座位，但是他拒絕了。
後來，該名男生全程就在罵髒話，對方媽媽也一直不斷地在道歉，唐從聖一度不解，一上網查後才發現，「原來他的發聲他自己沒辦法控制，看得出來，對於這樣的行為他自己也很懊惱，我相信他的生活肯定有很多困擾」，後來對方臨下車前，該男生再次罵了一聲「幹」，他也非常諒解對方稱，「這輩子從來沒有讓人家對我飆髒話，心裡還感覺這麼舒服、這麼溫暖的。」
▲唐從聖在高鐵上遇到妥瑞症患者。（圖／翻攝自唐從聖臉書）
沒想到，母子倆在下車後，該男孩還特別私訊給唐從聖道歉，並對他的包容表示感謝，「我看了很感動，也很為他和她媽媽感到心疼，也希望大家以後身邊如果有這樣的情形發生，先別急著生氣，也許他就是一位罕見疾病的患者。」不少網友看了該則發文以後，也紛紛在底下分享身邊有妥瑞症的例子，並表示希望可以讓更多人知道這個病症，讓患者可以得到更多的諒解。
▲患有妥瑞症的男孩事後還私訊給唐從聖向他道謝。（圖／翻攝自唐從聖臉書）
「妥瑞氏症」是因腦部內分泌系統出問題，跟多巴胺分泌不穩定有關，初發年齡約5到7歲， 8到12歲是高峰期，青春期症狀比較多且明顯，患者會忍不住發出聲音或抽動身體，卻完全無法控制，有些患者會出現大叫、身體抽動及臉部抽蓄等行為，就像呼吸、打噴嚏一樣自然，他們無法控制，最多極力抑壓一小段時間，只是最後症狀會更強勁地爆發出來，雖然妥瑞症對健康沒有影響，但患者受到的歧視與嘲笑卻數之不盡。
唐從聖臉書全文：
！！
「幹X娘」
這次是我聽到最舒服的髒話：
搭高鐵的時候突然聽到有人
高分貝的飆國罵
「幹X娘」三個字讓我愣住了
轉頭一看，我右邊坐著一對母子
這看起來像高中生的大男孩
毫無緣由的就這麼大聲幹譙
媽媽沒有責備他
只是轉過頭來向我「微笑致歉」
這樣的反應我覺得有點奇怪
我禮貌性地點點頭表示我不在意
結果美麗的列車長過來告訴我
原來他是一位妥瑞氏症的患者
如果覺得他的聲音打擾了我
她可以幫我換座位
我說「不用了，就坐這裡吧」
這時那大男孩又冒出了一句「幹X娘」
媽媽開口向我道歉了「不好意思」
想不到那個大男孩也同時轉頭向我致歉
這時我就矇了
真搞不懂他為什麼要罵髒話
然後罵完又要向我道歉
這到底是怎麼回事呢
我好奇地問了Google大神
才大概知道什麼叫妥瑞氏症
原來他的發聲他自己沒辦法控制
看得出來
對於這樣的行為他自己也很懊惱
我相信他的生活肯定有很多困擾
接下來的路程裡
仍然不時都會聽到「幹X娘」
或是短促的ㄧ聲「幹...」「幹...」
他們母子倆每一次跟我點頭致歉
我就舉手跟他們比個讚
直到他們下車還跟我揮手說拜拜然後又聽到了一聲「幹...」
哈哈...好奇妙的感覺
這輩子從來沒有讓人家對我飆髒話
心裡還感覺這麼舒服、這麼溫暖的
隔沒多久臉書私訊就收到了
這個大男孩的道歉文
我看了很感動
也很為他和她媽媽感到心疼
我覺得該道歉的不是他
而是對於這種疾病完全無知的我們
聽說有些患者過了青春期之後
症狀會慢慢的緩解
祝福這位大男孩～～～早日康復
希望大家以後身邊如果有這樣的情形發生
先別急著生氣
也許他就是一位罕見疾病的患者
邵庭
妥瑞大小事
▲▼唐從聖發文。（圖／翻攝自唐從聖臉書）
其他新聞
9月11日是S.H.E的出道紀念日，昨（11）晚三人聚首直播慶祝S.H.E 16歲生日。Selina透露，這場活動從Ella在月子中心就開始策畫，「我們都各自有工作，但又不想虛度這一天，很希望可以給彼此和大家都留下一些回憶，所以就決定要辦一場轟轟烈烈的直播。」三人在談天說笑，與歌迷互動，公布了自13號起展開預購的《小時帶》復刻卡帶，最後也演唱了三首歌曲，並且輪番哭成淚人，有歡笑有感動。。
S.H.E在直播一開始就以嬰兒模樣現身，三人笑說去年15周年是「團圓」，也是一個里程碑，今年第16年就像是重新開始，又回到一歲，加上今年S.H.E有了第二代，代表一個全新的開始，所以特地打扮成小嬰兒與大家見面。出道16年，S.H.E笑稱自己是「跨時代的歌手」，Hebe解釋：「因為我們經歷過卡帶時期啊！」而Ella還秀出第一張專輯《女生宿舍》的卡帶，三人驚呼，還喊起了出道時的口號：「我們是S.H.E女朋友，是男生的女朋友，女生的好朋友。」接著Selina抱出一個大盒子，裡面裝了S.H.E十三張專輯的復刻卡帶，並附贈一個隨身聽。她化身購物專家，專業地介紹這套S.H.E十六周年復刻紀念卡帶組《小時帶S.H.E's in style》，三人欣賞著十三盒錄音帶，S.H.E大呼：「這都是滿滿的回憶啊！」
▲S.H.E以嬰兒之姿聚首，象徵重生。（圖／華研國際提供 , 2017.09.12）
直播中也安排了彩蛋環節送給歌迷，由S.H.E三人精心挑選三首歌以unplugged方式現場演唱。第一首歌是Ella選的《金鐘罩鐵布衫》，她感性表示，自己當了媽媽之後，更覺得這首歌是所有父母的心願，生了孩子要好好教導，讓一個好靈魂在這個世界上。三人才唱到第一段就已經有想哭的衝動，Selina說前一晚自己在家練這首歌時，差點痛哭，Hebe在彩排時就已哽咽，直播唱完後更是被歌詞「如果問我死後的願望，還有什麼好留下」感動拭淚；第二首，S.H.E唱了《明天的自己》這首很溫暖的友誼之歌，她們把這首歌獻給所有的歌迷朋友們，希望大家不管發生什麼事，都要彼此互相鼓勵，並且給明天的自己一個很棒的微笑；最後一首是《美麗新世界》，先前在台北安可場的《2gether 4ever世界巡迴演唱會》時，三人就已經唱到大哭，前晚決定再帶來一次「不哭哭」的版本。想不到一唱完，先前都硬撐著沒哭的Ella終於忍不住落淚，原來在產房的時候，Selina和Hebe就唱了這首歌給勁寶聽。Selina也趁勢鼓勵大家，「不管昨天有多少挫敗和不開心，都把它們留在昨天，每天醒來都是新的一天。」
直播尾聲，S.H.E感謝歌迷們16年的愛，也希望與大家一起努力，創造更多的16年，唱完生日快樂歌之後，三人互相擁抱親吻，最後勾起彼此的手，唱了一段最能代表她們之間感情的《老婆》，為這場慶生會畫下完美的句點。
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