目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來變美變瘦變快樂：阿迪老師動感有氧到你家(附VCD)這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本變美變瘦變快樂：阿迪老師動感有氧到你家(附VCD)，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對變美變瘦變快樂：阿迪老師動感有氧到你家(附VCD)的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
★隨書放送【極速瘦身?動感有氧VCD】
?健美SPA→阿迪老師親自教你極速瘦身操+身心舒緩操
?阿迪老師就是你的私人教練→健身器材應該這樣用才對！全亞洲超人氣健身教練阿迪老師，動感有氧到你家！2004年健康瘦身完全攻略！潘若迪說，運動可以是一種時尚，讓你懂得用運動LOOK來為年輕加分。運動也是健康的生活態度，隨時為身體和心靈注入新能量。運動當然是瘦身的捷徑，只要找到跟自己最麻吉的運動方法！本書還要傳授「愛上運動的25個理由」：不花錢的美容聖品?增加異性交往的機會?隨著音樂解放身體能量。「做個自信窈窕又輕盈的視覺系美女」：小臉?電眼?豐胸?細腰?俏臀?長腿?纖手?極速瘦身。「隨時隨地濃情蜜意雙人操」：獨家設計保證有效，讓你的另一半也愛上運動快樂瘦吧！以及「要你穿什麼都好看的時尚造型塑身法」等精彩篇章……作者簡介：
潘若迪Eddie Pan
阿迪老師目前是亞歷山大健身休閒俱樂部及亞姿生活館的健身教練，曾獲選亞洲康體協會（Asiafit）年度最佳體適能專業人員。
他曾經以華視歌唱訓練班第一名成績畢業，在「ＴＶ新秀爭霸戰」中獲得舞蹈冠軍，也是台灣Funky Dance的開山祖師，曾任許多知名藝人的塑身顧問。
如何有效運動來創造傲人身材，潘老師本人就是最佳寫照。曾出版《5分鐘變美變瘦》《隨時隨地變美變瘦》引起讀者迴響並晉身暢銷書作家，以及寫真集《RADIATE透視──潘若迪》。
阿迪老師個人網站：http://eddie-pan.idv.tw
須知
作者： 潘若迪
新功能介紹- 出版社：方智
新功能介紹 - 出版日期：2004/06/25
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
即便許多球隊在今年休戰期做出大動作補強，但對在《ESPN》擔任球評的Jeff Van Gundy來說，這一切都是白費工夫，他認為在新的賽季勇士仍將橫掃所有球隊，並拿下聯盟總冠軍。
Van Gundy認為即便騎士、雷霆、塞爾提克、灰狼都在休戰期進行大交易，以補強球隊戰力，但這些球隊仍然沒有機會從勇士手中搶下總冠軍，因為勇士不管在先發還是替補，在聯盟中都擁有極大的優勢。
「想要贏勇士，除非騎士用一個選秀權就將Paul George交易到球隊中，但這樣球隊陣容也不會比勇士的更好。」Jeff Van Gundy在接受《Sirius XM NBA Radio》說，「勇士將一直贏下去，這個賽季已經提早結束了，不管新賽季還是再下一個賽季，勇士都會贏得一切。」
「即便是公牛在建立王朝的時候，都有其他球隊可以跟他競爭，反觀勇士，有任何球隊有機會在與勇士的7場比賽中拿下4場嗎？」Van Gundy補充說。
記者許瑞麟／綜合報導
藝人大S（徐熙媛）和汪小菲結婚6年多，育有1對兒女汪希玥（小玥兒）和汪希箖，6日在微博有感而發，寫下「幸福是要付出努力和代價的」，結果被一名網友唱衰「是不是要離婚了」，她之後高EQ回應，獲得粉絲瘋讚。
▲大S和老公汪小菲感情緊密。（圖／翻攝自大S、汪小菲微博）
大S 6日PO文：「幸福，是要付出努力和代價的，世上根本沒有所謂的人生勝利組，背後的拼搏，不想說，只是想留給大家一個希望。」似乎對現在的生活很有感慨，還大方地一一回覆粉絲的留言，結果引來酸民說「過氣了，還不努力嗎」、「有啥情況？不是準備離了吧」，她見狀不但沒有生氣，還回覆「我很努力，謝謝你的關心」、「你又沒看過我本人，想必也不是我的老粉」、「有愛就不可能離，祝福我吧」，一番霸氣又不失氣度的話獲得粉絲讚賞。
▼大S微博全文和回覆留言內容。（圖／翻攝自大S微博）
先前大S就在節目《了不起的孩子》中，聊到和汪小菲的相處模式，認為對方就像是個孩子，「我其實一直覺得家裡有三個孩子，汪小菲是老大，然後才是兩個孩子。」談及一對兒女，自己也是在當媽媽後，心態才有了很大的改變，「以前自己是演藝圈中的一匹狼，當媽媽後責任感變得更強，整個人色調都變了。」而且女兒和兒子的性格有非常大的差異，「姊姊很有主見，有霸道女總裁的即視感；弟弟性格則很溫和，見人就笑！」滿口媽媽經，話題也離不開老公和孩子，幸福的家庭生活令人稱羨。
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