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閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
孫式太極拳十三式這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本孫式太極拳十三式
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦孫式太極拳十三式給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
作者簡介：孫劍雲，孫祿堂之女，1914年6月生於北京。1995年被評為「中國當代十大武術名師」之一。中國武術研究院特邀研究員，北京市西城區政協委員，中國武術段位制九段，曾擔任北京市武術協會副主席，孫式太極拳研究會會長。
孫劍雲自9歲起跟隨其父學練太極拳、推手及各種器械，深得真傳，功夫頗深，修武近八十年。從17歲開始教授太極拳，學生遍及世界各地。主要著作有《孫氏太極拳》《孫氏太極拳簡化套路》《形意八式》《純陽劍》《孫氏太極拳特點和要求》《孫氏太極拳、劍》《孫祿堂武學錄》等，同時出版了多種教學片，發行全國各地。
須知：
作者： 孫劍雲
新功能介紹- 出版社：大展
新功能介紹 - 出版日期：2004/05/01
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
▲害羞示意圖。（圖／達志影像）
生活中心／綜合報導
許多人覺得在社交中出現臉紅是社交困難和自信不足的訊號，但醫師表示，對有些人來說，臉紅不是情緒變化那麼簡單，可能和皮膚過敏、高血壓、肺結核等疾病有關。
《健康時報》日前刊登一篇文章，撰稿者是廣州中山大學附屬第一醫院臨床心理科副主任醫師崔立謙，文章在探討「臉紅」的現象。崔立謙首先指出，大家在平時工作中會發現一種現象，超過85%的人感到自己臉紅，其實臉並沒有紅，只是一種潮熱，由於心理作用，覺得自己臉紅。
崔立謙進一步表示，生理性臉紅則是由人體交感神經興奮，引起血管擴張，血液流量增大，顔色變深，反映在臉部的一抹紅。「通常愛臉紅的人，很容易受到氣候和情緒的影響。這種正常反應不需要進行特別的處理或者預防，只要情緒平靜下來，臉紅的症狀一般也會隨之消失。」
▲過敏示意圖。（圖／本報資料照）
不過，皮膚過敏、高血壓和肺結核的患者也會出現臉紅。崔立謙解釋，皮膚過敏症狀是癢、紅腫、脫屑等，通常是食物過敏或藥物過敏，如果症狀比較明顯，最好儘快去醫院。
而患有高血壓的人因為心臟擴大、心肌肥厚、心肌收縮力增加，會引起頭面部血管擴張充血，才導致臉色發紅，所以一些高血壓病人經常滿面紅光。崔立謙指出，如果面色紅得比較濃，可能是高血壓導致的；另外，服用一些降壓藥物後可能出現臉紅，如果無法忍受，可以跟醫生要求換藥。
崔立謙還表示，面部潮紅也是肺結核的特點之一，常伴有食欲不振、乏力以及午後低熱、夜間盜汗、咳嗽或者咳血等症狀，解决辦法是進行治療並輔以飲食調理，多吃含鈣、維生素的食物，幫助身體减少藥物的副作用。
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