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閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
園始體動（附QR code體動示範）這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本園始體動（附QR code體動示範）
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦園始體動（附QR code體動示範）給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
公園就是我的健身房
戶外健身，方便省錢又有效
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不論以減肥或增肌效率、方便性或舒適度來說，都可以在公園裡進行而得到理想的效果。記住短而有規律、持之以恆的運動，才最有效率。能在自己喜歡的地方，又覺得方便的項目上，以增加心跳率、爆發力與肌力的訓練，來達到減重的效果，不會很令人很鼓舞嗎？此書列舉一系列可以在公園裡進行得到的各項健身運動，讓我們愛上運動，持續健身。
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此書部分收入，將會捐給東華三院及元朗錦田元岡幼稚園作慈善用途。
須知：
作者： Rick Sidney
新功能介紹- 出版社：萬里機構
新功能介紹 - 出版日期：2016/10/21
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
藝人孫其君近日推出旅遊圖文寫真書《孫其君的海岸自由式》，今（3）日出席簽書會，意外證實張景嵐與小煜，好友阿達與Lulu的緋聞。他現場坦言非常喜歡張景嵐，連媽媽都打電話跟他說「她是個不錯的選擇。」孫其君直呼她非常可愛，「會讓人想要收藏！」但礙於小煜太壯，很怕競爭到最後會打起來，「我會打輸啦！」
接著，他又自爆媽媽也曾說過LuLu是很好的女生，可以考慮看看，孫其君告訴媽媽，LuLu男友是他的好兄弟阿達，沒想到媽媽笑說：「沒關係！你比他帥！」他趕緊解釋，私下大家出遊，「阿達非常疼Lulu！」這下，他一口氣幫兩對「不說破情侶」直接證實緋聞。
▲孫其君推出旅遊圖文寫真書《孫其君的海岸自由式》。（圖／希望娛樂提供，2017.09.03）
▲孫其君為簽書會跳舞開場。（圖／希望娛樂提供，2017.09.03）
簽書會現場，孫其君不但跳舞開場，更Freestyle Rap。受訪時他說，拍全裸露臀寫真當下，本來可以用襪子遮下體當防護措施，但他卻沒有，更說沒想過要在內褲裡塞東西，自豪自己「最自然，百分百！」，一旁的經紀人笑說，其實有幾張還要「稍微藏一下，才不會曝光」不然旅遊書會變成限制級的了，令人好奇到底有多「壯觀」。
▲孫其君（右）坦承很喜歡張景嵐。（圖／希望娛樂提供，2017.09.03）
▲孫其君讓粉絲驗收肌肉。（圖／希望娛樂提供，2017.09.03）
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