目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來青春瑜伽這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本青春瑜伽，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對青春瑜伽的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
簡單30招，讓妳青春不老，擁抱完美體態！青春永駐一直是所有女人的夢想。但是妳可知道，代價高『貴』的整型手術、玻尿酸或肉毒桿菌都已經落伍了。現在最熱門的青春秘方，就是『瑜伽』！瑜伽不但能給妳最勻稱的曲線美，藉由專門的瑜伽體位法和深層呼吸法，還可以練就人人稱羨的青春不老之身！陳玉芬老師集其30年專業教學經驗，特別針對回春緊實、青春敏捷、機能再生、曲線雕塑、青春洋溢和美麗漂亮等6大體位法，精挑細選了30組瑜伽動作，讓妳擺脫肌肉鬆弛、代謝遲緩等『變老』的憂慮，從頭至腳、由內而外都徹底保持最亮麗的光采！不管妳沒有練過瑜伽，只要跟著本書做，都可以達到最YOUNG的效果！誰說時間是女人最大的敵人？有了這本『青春瑜伽』，妳就擁有了自己的青春護照！作者簡介【瑜伽權威教育家】陳玉芬老師Christina Chen
現為『邱素貞瑜伽天地』總經理，長期在台灣、大陸、港、澳地區及澳洲從事瑜伽推廣活動。具備三十年瑜伽教學經驗，為首屈一指的瑜伽名師，專責師資培訓與瑜伽專業研討，學員遍佈全球。率先引進國際瑜伽教學輔助器練習法，使學員身心靈受惠無窮，同時也是知名暢銷作家，所著的瑜伽教材與書籍持續熱賣中，亦為目前兩岸三地最紅的瑜伽教師。
須知
作者： 陳玉芬
新功能介紹- 出版社：平安文化
新功能介紹 - 出版日期：2005/03/02
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
記者吳睿慈／綜合報導
南韓人氣演員朴寶劍在許多戲劇裡有亮眼表現，7日出席一年一度盛會「第12屆首爾國際電視節」拿下視帝寶座，事業再攀一層樓。他過去曾與女團Red Velvet成員Irene主持音樂節目，女方7日恰好受邀典禮表演嘉賓，穿著兩截式水手服登場熱舞《Red Flavor（紅色味道）》，坐在台下的他被拍到整場很賣力唱跳。
▲朴寶劍看見Red Velvet演出，很彭場地跟著唱跳。（圖／翻攝自Fancam TodayTV Youtube）
朴寶劍與Irene曾一起主持音樂節目，彼此有著絕佳默契，他7日出席盛會「第12屆首爾國際電視節」，女方恰好隨著團體Red Velvet受邀演出，看見她們熱情有活力的演出，坐在台下的他也很賣力，跟著唱副歌，點頭又聳肩，還不時搖擺身體。
Red Velvet結束表演舞台，朴寶劍露出燦爛笑容、拍掌叫好，女團整整3分鐘的演出，他以行動化為熱情支持。特別的是，朴寶劍坐在台下的一舉一動全被粉絲貼出，台下跟著賣力唱跳的反應，被粉絲稱讚他是最稱職的觀眾。
▲朴寶劍、Irene曾一起主持音樂節目。（圖／翻攝自KBS推特）
▲道恩斯。（圖／記者季相儒攝）
體育中心／綜合報導
Lamigo桃猿8日回到桃園主場與中信兄弟展開3連戰首戰，兄弟由右投羅曼掛帥先發，猿隊則由道恩斯應戰。台灣運彩開盤，看好桃猿。
運彩總共有4種玩法，包括讓分、不讓分，大小總分、單雙數等。
讓分方面開出猿隊讓分1.5分，賠率1.95，兄弟受讓1.5分，賠率1.55，大小總分開出10.5分，大分賠率1.75，小分賠率1.75，兄弟不讓分賠率2.05，桃猿不讓分賠率1.50，單數賠率1.50，雙數賠率2.05。
道恩斯本季出賽21場、12場優質先發，下半季表現不如上半季，近5場僅1場優質先發，防禦率4.88，不過今年對戰兄弟1勝1敗，防禦率3.53，仍有不錯成績。
面對兄弟打線，道恩斯被打擊率緊0.248，對右打者被打擊率為0.268，對左打者被打擊率是0.219，但要小心前一場開轟的詹子賢，對戰13打數8安打，包括2轟，打擊率高達0.615。
羅曼本季4勝6敗，防禦率4.05，前一次先發對統一獅飆出11次三振，但也挨了11安，失掉5分、4分責失，今年對戰猿隊1勝2敗，防禦率3.66，被打擊率只有0.198，要特別小心9月發狂的王柏融，對戰13打數5安打，包括1轟，打擊率0.385。
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