目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來愛戀瑜珈：Yilin老師教你如何打造完美曲線這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本愛戀瑜珈：Yilin老師教你如何打造完美曲線，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對愛戀瑜珈：Yilin老師教你如何打造完美曲線的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
民視每日瑜珈節目、各大扶輪社、企業CEO
特定瑜珈教師Yilin特別精選最有效的瑜珈動作
★想從「腹婆」 變「腰精」，請妳跟我這樣做
★打造緊實翹臀曲線，跟河馬臀說再見
★天使之翼──女人的性感線條，展現美妙如天使般的背肌
★趕走蝴蝶袖，從此掰掰手臂不怕秀
你還在為了肉肉的體態而苦惱不已嗎？
身體的肩頸腰部痠痛是否仍時刻困擾著你嗎？
近年來各大醫院診所的骨科和復健科常常人滿為患，就診年齡更是逐年往下。如何讓自己不陷入痠痛困擾，維持身體的正確姿勢非常重要。
人體骨骼在自然狀態下呈現完美對稱的力學結構，Yilin老師這本瑜珈書，正是教導大家如何正確地舒緩伸展自己的身體，既能調整身體的筋骨，避免因日常姿勢不良而導致的病痛，又能維持優美良好的體型
──是所有女人都該擁有的「窈窕美麗聖典」！
名人推薦?? ?
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邱正迪醫師
國防醫學院醫學科學研究所 臨床醫學組博士
中國醫藥大學附設醫院神經外科 主治醫師
中國醫藥大學醫學系 專任助理教授
前衛生福利部台中醫院神經外科 科主任
簡文仁醫師
亞洲物理治療聯盟 理事長
國泰醫院 物理治療師
須知
作者： 蘇煒玲
新功能介紹- 原文作者：Yilin
- 出版社：紅通通文化出版社
新功能介紹 - 出版日期：2015/03/25
- 語言：繁體中文
非常推薦愛戀瑜珈：Yilin老師教你如何打造完美曲線給大家
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▲7位新銳藝術家，以寶特瓶、漂流木等媒材創作出20件作品。
振道記者蔡文綺／新竹報導
新竹市美術館即日起展出《島嶼．環境．故事─多媒材藝術創作展》，邀請吉田敦、林正偉、許喬彥、陳妍臻、吳旻華、王鵬達、許廷瑞(仔仔老師)等7位新銳藝術家，以寶特瓶、漂流木等媒材創作出20件作品，新竹市長林智堅肯定藝術家們以看似無用的素材化腐朽為神奇，成為藝術與美的能量。
林智堅表示，他上任後將92歲新竹市立美術館轉型為「當代藝術場域」，用聲音創造光影、增加互動式展覽，讓美術館跟遊樂園一樣好玩，4月推出《好玩藝兒》展覽更吸引逾2萬人參觀，創下開館10年紀錄；此外，更設立241藝術空間，並盤整藝術資源，每年暑期舉辦「仲夏藝文季」，讓藝術展演在新竹市各個角落開花。此次展覽，7位新銳藝術家利用環保素材，傳遞出對島嶼環境的專注與關懷，創作內涵豐富，歡迎市民來觀賞。
新竹市副市長沈慧虹出席開幕活動時表示，市定古蹟「新竹市美術館」，地處市中心，外觀美輪美奐，林智堅市長上任後重視城市美學，透過更多年輕藝術家的參與，為具有歷史意義的建築注入新生命，本次展覽邀請優秀年輕輩藝術家共同創作展出，呈現作品多元想像意境，歡迎全國民眾來到新竹市，欣賞精彩豐富的展覽，以及這座年輕古城的美麗。
新竹市文化局表示，新竹市美術館即日起展出的「島嶼環境故事-多媒材藝術創作展」，共分三個展區，包括「自然之材─土地的呼喚」、「無用之材─文明的遺跡」、「永續之材─藝術何以可能？」等作品，藝術家們將木、陶土等自然材質，及工業文明產物的廢料，化無用為有用，化頹圮為美感詩意，唯美富創意，尤其許廷瑞(仔仔老師)「社子島少年行」團隊打造的「寄居蟹」酷車，搶眼的擺放在美術館前綠地，更是吸睛。
策展人張馨之表示，本檔展覽多重併置了自然、文明、永續的意象，以「島嶼」為名，藉以喚起人們對於土地所經驗和實踐的過程，更意欲從人類文明發展歷程中製造衍生出的廢棄物，透過藝術創作賦予新生，進一步思辨和考察其存在的意義。邀請擅長用回收物、廢棄物、自然物等創作媒材，進行立體複合媒材創作的藝術家。包括吉田敦、林正偉、許喬彥、陳妍臻、吳旻華、王鵬達，以及許廷瑞(仔仔老師)和「社子島少年行」土地發聲計畫團隊，期待透過藝術家的轉譯，將無用之材幻化成為藝術美學的能量，喚醒民眾關懷台灣這塊土地及環境。
王鵬達的「瓶聚」，有感於新竹市的塑膠回收量達78座101的高度，策展單位沃沃美學於八月間發起徵集寶特瓶回收計畫，獲市府環保局、市民及大遠百支持，共徵集到2000多支空瓶，由出身新竹的王鵬達以永續概念出發，打造出島嶼輪廓概念的藝術裝置。
許廷瑞(仔仔老師)「社子島少年行」團隊打造的「寄居蟹」酷車，將社子島上充斥的回收物，透過互相合作與鼓勵，打造一輛能代表社子島的車子，讓大家看到社子島，也看到這群邊緣弱勢的社子島少年們。
許喬彥作品「像風一樣」，蘊含了對環境的想像與體悟，並思考人、空間、物質三者之間的關係；陳妍臻的「勻漾-水漥川」運用自然中如葉子、雨滴、雲朵等，進入自然異想；吳旻華「漂流海上的父親節」，以漂流木建構與重組空間，探尋環境與文化的可能性及意涵；吉田敦的「煙之森」，透過日常見到的廢棄素材進行創作，呈現對土地環境的觀察及省思；林正偉的「飛毯」，利用回收塑料及廢棄材料，用科技或機械動力創造出自然與人文交會的意象。
《島嶼．環境．故事─多媒材藝術創作展》展期至10月29日，配合展覽另辦有紀錄短片放映、講座、創作坊等多場活動，有興趣民眾歡迎踴躍參加，詳情請上新竹市美術館粉絲專頁查詢，洽詢專線03-5332841或撥打1999市民服務專線。
記者林映妤／台北報導
趙小僑、劉亮佐10日中午在晶華酒店舉行婚宴，婚禮約中午12點半開始，劉亮佐媽媽牽著劉妹妹進場，接著趙爸爸、趙媽媽還有華麗的男女儐相也入場，最後新人迎接大家的歡呼聲出現，趙小僑更流下感性眼淚。婚禮由曾國城、唐從聖主持，2人妙語如珠，大虧禿頭的劉亮佐跟趙爸爸「髮型一樣」不愧是一家人！
▲▼趙小僑、劉亮佐婚禮，陳喬恩落淚。（圖／記者張一中攝）
在新人父母進場後，「七朵花」成員饅頭、仔仔也牽著自己生的2個小孩當花童入場，接著賴薇如、王少偉；屈旻潔、顏行書；陳喬恩、GINO；劉亮佐兒子銓銓也牽著同學走進來，最後劉亮佐跟趙小僑挽著手步上紅毯，全場響起掌聲。
上台後劉亮佐感性道謝，認為許多親朋好友出現在他生命裡還來參加婚禮真的十分感動，趙小僑也開心大喊：「我一定會幸福的！」台下陳喬恩已哭到不行，頻頻拭淚。接著跟趙小僑合作多年的神準科技董事長以及演藝圈前輩徐乃麟都上台致詞，徐乃麟更開玩笑說，當年知道趙、劉交往，驚訝到跑去偷問曾國城，還納悶：「趙小僑跟劉亮佐到底怎麼搭上線？」並笑說：「憑她的姿色好歹也要找唐從聖這種啊！我至今還是很疑惑。」
▲▼趙小僑、劉亮佐婚禮，徐乃麟搞笑致詞。（圖／記者張一中攝）
主持人也糗髮線很高的劉亮佐：「看斗哥（劉）髮型就知道，不是一家人不進一家門。」並大讚趙小僑貼心，常常陪婆婆打麻將，「吃一頓飯都很難得了，何況是打麻將，可見僑僑很閒喔！啊，是很賢慧！」婚禮氣氛相當歡樂。
▼陳喬恩、GINO；屈旻潔、顏行書；賴薇如、王少偉擔任男女儐相。（圖／記者張一中攝）
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